2011年06月28日

永田式・お気楽ダイエット 【基礎代謝向上 痩せる体質にする食】口コミ 感想

永田式・お気楽ダイエット 【基礎代謝向上 痩せる体質にする食】口コミ 感想








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永田式・お気楽ダイエット 【基礎代謝向上 痩せる体質にする食】





この「永田式・お気楽ダイエット」は、

● 食事の噛み方を変えて、体の代謝をUPさせる
● 食べ物を選ぶ目を養って、太るホルモンを減らす
● 食事の量≠ヘ変えずに、以上の2つを繰り返す

この3つのステップによるダイエット法です。


この「永田式・お気楽ダイエット」を、
一足早く実践された方の感想をご紹介します。


 「食事の噛み方で代謝が上がるなんて、
  聞いたことのないダイエット法だったけど
  苦にならないから意識しなくても続けられました。」


 「太っていたころと変わらず、
  1日3食しっかりと食事をとっていたのに
  先生の言うとおり、内容を変えるとほんとうに
  痩せることが出来ました。」


 「無理な運動をすることなく、身体に悪いダイエット法でもなく、
  日常生活に溶け込む感じだから、
  慣れてくると意識しなくても自然とできるダイエットでした。」


 「仕事の関係上、外食が多く
  帰宅が遅い私にぴったりのプログラムでした。」


 「すごく健康的だし、カラダへの負担が
  まったくと言っていいほどないので
  ダイエット中のストレスもほとんど感じません。」


というように、名前の通り
カラダやこれまでの生活に負荷をかけない「お気楽さ」が
評価のポイントのようです。





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